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心に響く 講演・セミナー集

コンプレックスを乗り越える〜その1〜

星空を見上げる:いいことも悪いことも受け入れる

コンプレックスを乗り越えるためには、何をすればいいんでしょうか?
それは・・・、心の中の風通しをよくすることです。
あなたの心が宇宙とするならば、いろいろな星がそこには布置されています。
この空に様々なお星さまがあるように、あなたの心の中にも、自分のいいところ、悪いところ、様々な側面が至る所に置いてあるわけです。
この心の星も、私の今まで生きてきた証なんだなと・・・。
それらの心の星は、遠いところから、私に何かささやきかける。
その星が放つ光が、私に何かを教えようとしている。
私が、この何十年間か生きてきたところの、さまざまな経験の余韻となって、
ボンヤリとしていても、ひたすらに光を放っている。
「ああ、あの光も、私の人生の一部だ」と、受け入れることですよ。
いいことも、悪いことも、好ましかったことも、嫌だったこともすべて。
なぜなら、それが、自分だから。
まぎれもない私だからです。

(続きます)